Od listopadu se můžete těšit na nové lekce

Hluboký stabilizační systém páteře je tvořen svaly uloženými v hloubce trupu, proto je nazýváme hluboké anebo jinými slovy svaly lokální. Jedná se o:...

Co je vlastně balanční podložka a proč je v dnešní době tak populární? Balanční podložky se využívaly již v dávné minulosti a to například při výuce...