FOR RUN - pro běžce!

29.04.2015 11:31

Všem BĚŽCŮM, BĚŽKYNÍM, začátečníkům, pokročilým i profíkům 

!!!!!!!!!!! POZOR !!!!!!!!!!! 

Máme pro Vás zcela nový program pro všechny co rádi běhají, chtějí se zdokonalit nebo pro úplné začátečníky, kteří se chtějí naučit běhat správně a s úsměvem. Přijďte si osvojit běžeckou průpravu a posílení pro běh - For Run. Posílíte nejen funkční skupiny svalů "vhodné" pro běh, docílíte také prodloužení kroku, vhodný a stabilní nášlap, zvládání terénních nerovností, ale hlavně lehkost při následném běhu v terénu..který "nebolí" :)

Výběhy se konají každé úterý od 17:00

Termíny výběhů lze operativně řešit po domluvě s trenérem. 

Těší se na Vás Pavla

Těší se na Vás

Suchá příprava - FOR RUN

Středa 17:00 - 18:00
 

Výběhy po okolí

Úterý od 17:00 
(nebo po domluvě)