Core trénink

Délka lekce:

50 minut
 

Popis lekce CORE TRÉNINK:

Závěsný systém se stává vyhledávaným fitness nářadím. Návštěvníci posiloven a fitness center ho preferují před ostatními druhy cvičení. Trénink se závěsným systémem je pro ně zábavný a přináší úžasné výsledky.

Trénink je vhodný pro každého, je určen pro úplné začátečníky i elitní sportovce.

 Cviky lze snadno stupňovat. Zátěž upravíte nastavením polohy těla. Maximální výsledky v minimálním čase. Používáte svou vlastní tělesnou hmotnost. Závěsný systém umožňuje třírozměrné pohyby, které není možné provádět s jiným fitness nářadím. Vybudujete si silné jádro a stabilní jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.

Na každou lekci je nutno provést rezervaci!!
Prosíme rezervujte si své místo online nebo na telefonu +420 722 626 111. Kapacita je omezena na 10 osob.

CORE trénink

Informace

Kdo to vede?

 

 

Další lekce