Články
High Intensity Interval Training - HIIT
Kratší čas a lepší výsledky? Kdo by to nechtěl. Pokud se nebojíte pořádné výzvy je HIIT právě pro vás. Klasické tréninkové metody jsou založeny na...
—————
Pomůže mi hladovka zhubnout?
O různých dietách se toho již napsalo mnoho a ještě se toho i mnoho napíše. O hladovce jste již určitě četli nebo ji sami vyzkoušeli. Víte však co se...
—————
